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Pubblicato da Estetica Cruciani in data 26 Aprile 2021

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Che cos’è il massaggio Thai Milano?

Il massaggio thailandese ha le sue origini nel buddismo. Il medico del Buddha l’ha inventato circa 2.500 anni fa. Da quel momento, si è diffuso in diverse aree del mondo e nel corso delle generazioni vari elementi sono diventati parte della tradizione e della filosofia che circondano la pratica. Ci sono influenze di Cina, Giappone e India, ma rimane un metodo autonomo.

Che tu riceva un massaggio regolarmente o meno, la massoterapia thailandese è qualcosa da considerare almeno una volta, se non altro per l’esperienza.

thailandese

Come si esegue il massaggio thailandese

Questa tipologia di massaggio, viene eseguito su un lettino da massaggi. Si avvale di tecniche di stretching attivo e passivo e manipola il corpo per indurre uno stato di profondo rilassamento. Si basa sull’utilizzo delle linee di energia che attraversano i nostri corpi. La connessione con la scienza Ayurvedica è più pronunciata rispetto ad altri tipi di massaggio.

Lavorare su diverse linee di energia significa che è possibile arrivare a stimolare più punti dell’organismo contemporaneamente.

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Come nasce il massaggio thailandese

Tradizionalmente, il massaggio thailandese, a volte indicato come “massaggio thai”, è stato inventato per aiutare coloro che praticavano lunghe ore di meditazione. In quanto tale, può aumentare la mobilità e la flessibilità articolare stimolando la produzione del fluido lubrificante naturale del corpo. Fa andare il sangue e nutre i tuoi organi e vari tessuti nel processo.

Benefici del massaggio thai

La ricerca scientifica e clinica non supporta i benefici del massaggio thailandese al 100%. Alcuni lo chiamano placebo e nient’altro, e non c’è dubbio che vi sia un elemento altamente soggettivo nella tecnica. Quando si tratta della connessione tra mente e corpo, non ci sono metriche con cui quantificare il successo e i risultati positivi. Pertanto i benefici del massaggio thailandese – al contrario di altre forme di massaggio – sono controversi.

Si chiama medicina alternativa o tradizionale per un motivo. Non sta cercando di conformarsi ai punti di vista di alcune società moderne, ne ai suoi standard di medicina. Ma si rifà ad una visione del tutto soggettiva. È davvero personale, perché si basa sul tuo corpo e sul suo flusso di energia (o sulla sua mancanza).

massaggio

Ecco sette vantaggi del massaggio thailandese, alcuni dei quali sono condivisi con altre tecniche di massaggio moderne e antiche.

1.Gestione dello stress e del dolore

I dolori alla schiena e le tensioni muscolari sono alcuni dei motivi più popolari per prenotare un massaggio tradizionale thailandese. Aiutare i muscoli a rilassarsi e far fluire il sangue sono elementi costitutivi di molte tecniche di massaggio.

Ironia della sorte, c’è chi dice che il massaggio thailandese è una prova dolorosa in sé e per sé. Ricorda che qualsiasi massaggio può portare un tipo di avvertimento “così buono che fa male”, ma è importante distinguere il dolore buono da quello cattivo. Inoltre, alcuni possono provare dolore subito dopo il massaggio a causa dei diversi angoli in cui il corpo viene manipolato.

2. Flessibilità e raggio di movimento

Gli allungamenti eseguiti in un massaggio tradizionale thailandese potrebbero migliorare la mobilità delle articolazioni del corpo. Questo aiuta nella gamma di movimento e nella flessibilità, in generale. Potrebbe non accadere dopo una singola sessione, ma dopo alcune sedute sicuramente se ne avvertiranno più chiaramente i benefici.

3. Pieno di energia

Ancora una volta, le connessioni all’interno dei percorsi energetici del corpo sono ciò di cui si occupa questa tecnica ed è da dove deriva. Sbloccare determinate aree aiuta la forza vitale dentro di te a diventare più disponibile nel corpo, proprio come certi nutrienti e la pratica aumentano la biodisponibilità. Di conseguenza, potresti sperimentare un aumento di energia, che dura ben oltre la sessione ed apre le porte della vitalità.

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4. Sollievo dal mal di testa

Questo vantaggio potrebbe essere particolarmente utile per coloro che soffrono di cefalee croniche, in particolare cefalee da tensione. E giusto per essere chiari, le emicranie sono un tipo di problema completamente diverso e in questo caso non sono associate a normali mal di testa e non possono essere trattate da un massaggio.

5. Salute e benessere generali

Ispirato allo yoga e alla medicina ayurvedica, un massaggio thailandese aiuta in un’ampia varietà di condizioni: dall’asma e dalla bronchite, al ciclo mestruale irregolare ed ai problemi digestivi. Mentalmente, c’è chi sostiene che aiuta con depressione, isteria e disturbi mentali. Idealmente, questo tipo di massaggio integra altre forme di trattamento.

6. Riposo e relax

Come molte altre forme di massoterapia, il massaggio tradizionale thailandese può aiutare a riposare il corpo e la mente. Per alcuni, nonostante la trazione, il movimento e la manipolazione fisica, questo si esprimerà durante il massaggio. Altri potrebbero sentirlo di più dopo un massaggio. E alcuni potrebbero ancora scoprire che non esiste un vero attributo di riposo che possa essere associato alla tecnica, non nel senso tradizionale di riposo, comunque.

Anche se non ti senti riposato durante il processo o subito dopo, ci sono buone probabilità che i movimenti e il flusso di energia migliorato, aiuteranno a guidare meglio la tua mente e il tuo corpo verso un sonno notturno più riposante.

massaggio thailandese

7. Emozioni positive

In parole povere, il massaggio tradizionale thailandese può aiutarti a sentirti meglio con te stesso. Il tuo corpo potrebbe sperimentare cose diverse, a seconda dei muscoli e delle articolazioni, ecc., Ma potresti anche scoprire che la tua mente e i sentimenti generali sono più inclini alla positività e alla salubrità. Altre forme di massaggio, così come l’aromaterapia, condividono decisamente questa caratteristica.

Il massaggio thailandese può essere dannoso?

Quasi tutti i massaggi potrebbero essere dannosi se somministrati in modo improprio. È importante che il massaggio venga eseguito da un professionista certificato. Il massaggio thailandese incorpora alcune mosse elaborate e complesse e farlo male potrebbe finire per danneggiare chi lo riceve.

Se ti stai riprendendo da qualsiasi tipo di lesione fisica (come uno sport o un infortunio da allenamento), o se sei incinta, o stai assumendo farmaci limitanti o soffri di qualsiasi condizione cronica, devi fare attenzione e consultare il tuo medico per sapere se puoi sottoporti ad un massaggio o meno. Oppure parlane con il tuo massaggiatore prima di iniziare il processo.

Questa tipologia di massaggio non da effetti collaterali, tuttavia, se si tratta del tuo primo massaggio, potresti sentirti stanco o debole a causa del profondo rilassamento. Quindi, se possibile, non programmare attività particolarmente vigorose dopo aver fatto un massaggio thai.

Quanto dura

Questo massaggio ha una durata di circa 1h.

Conclusioni

Se desiderate incontrare una professionista seria per il servizio, massaggio thai Milano, rivolgetevi con fiducia a Estetica Cruciani. Con una proposta chiara e trasparente, desideriamo trovare la soluzione efficace per ogni cliente.