Massaggio linfodrenante per sgonfiare i piedi

Oggi parleremo di un massaggio specifico, il massaggio linfodrenante per sgonfiare i piedi! In questo articolo spiegheremo: cos’è, a cosa serve, a chi serve, i diversi tipi di massaggio e quanto dura una seduta. 

Massaggio linfodrenante per sgonfiare i piedi, con Estetica Cruciani!

Denise Cruciani è la titolare di Estetica Cruciani, uno studio specializzato collocato nel cuore di Milano, in un ambiente accogliente e riservato, il centro Cruciani propone un servizio chiaro e trasparente per trovare soluzioni efficaci alle problematiche dei suoi clienti. Per farlo, oltre all’esperienza diretta delle professioniste di Cruciani, il centro collabora con Dermatologi e Chirurghi estetici, per poter garantire un servizio completo. Sincerità e chiarezza sono alla base del lavoro svolto da Cruciani, che non promette obiettivi irraggiungibili, ma mira a ottenere risultati tangibili, con prodotti di assoluta qualità.

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Cos’è un massaggio linfodrenante?

Il massaggio linfodrenante è un tipo di massaggio terapeutico, inventato da Emil Vodder. La tecnica si basa su una pressione molto leggera, tratti lunghi, delicati e ritmici per aumentare il flusso della linfa e ridurre le tossine nel corpo. Il sistema linfatico fa parte del sistema immunitario del corpo e aiuta a combattere le infezioni. La linfa è un fluido chiaro, leggermente giallo, che trasporta sostanze nutritive e ossigeno alle cellule. Inoltre al suo passaggio, raccoglie le tossine, portandole fuori attraverso i linfonodi. Ci sono circa il doppio dei vasi linfatici rispetto ai vasi sanguigni nel corpo. A differenza del sangue, che viene pompato dal cuore, il sistema linfatico non ha pompa! La pressione dei vasi sanguigni e il movimento dei muscoli spingono il fluido linfatico nel corpo.

A cosa serve il massaggio linfodrenante ai piedi?

Sarà capitato o capiterà a tutti di trovarsi a fine giornata con i piedi gonfi e doloranti. Questo può accadere per vari motivi, principalmente: caldo, scarpe poco comode, ritenzione idrica, ecc. Il risultato è un gonfiore che, nel tempo, può diventare cronico e sfociare in un edema o linfedema. Il gonfiore che si verifica di solito su gambe e caviglie, è un problema che affligge gran parte delle donne. Caviglie o gambe gonfie possono far apparire la parte inferiore della gamba più grande del normale. Il gonfiore può rendere difficile persino camminare. Può essere doloroso, e presentare la pelle della gamba tesa. Il massaggio linfodrenante rappresenta un ottimo rimedio per contrastare il gonfiore, perché produce i seguenti effetti:

• Allevia le tensioni e il dolore.

• Migliora la circolazione.

• Riduce il gonfiore.

• Stimola la rigenerazione dei tessuti.

• Previene da calli, vesciche e secchezza dei piedi.

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Chi beneficia di questo massaggio?

Sostanzialmente le persone che, a causa del lavoro o di una patologia conclamata, sono più soggette a soffrire di questi gonfiori. Il massaggio linfodrenante è indicato per tutte le persone che vogliono ridurre il gonfiore di gambe e addome, combattere la cellulite, l’adipe localizzato. A chi ha fatto interventi chirurgici e vuole favorire la cicatrizzazione evitando la formazione di cheloidi. Non è indicato a coloro che hanno problemi di pressione alta, infezioni in atto, asma e problemi al cuore. 

Quali sono le principali cause dell’accumulo di liquido linfatico:

• Cancro e trattamenti contro il cancro (rimozione dei linfonodi).

• Essere in sovrappeso.

• Insufficienza cardiaca congestizia.

• Trombosi venosa profonda (TVP) e tromboflebite.

• Vene varicose e insufficienza venosa cronica.

• Problemi ai reni.

• Farmaci che si assumono per alcune patologie in corso.

• Gravidanza.
• Condizioni di salute che influenzano il flusso sanguigno alle estremità, come mani e piedi.

Cosa aspettarsi dal drenaggio linfatico

Una massaggiatrice professionale conosce e utilizza una varietà di tecniche di massaggio. Stabilire quali usare e come procedere è frutto di una valutazione personalizzata (da noi la consulenza è gratuita), che si esegue prima del massaggio. Questo tipo di massaggio, per essere realmente efficace, deve essere fatto da personale esperto e adeguatamente preparato sulle tecniche di manipolazione. L’operatore soprattutto deve avere un’eccellente preparazione sul sistema linfatico e sulle zone su cui agire per favorire il drenaggio dei fluidi. È bene sapere che questo tipo di massaggio può farti sentire esausta. Un’ottima idea è quella di programmare il resto della giornata in maniera poco impegnativa. Questo per dare al corpo il tempo di tornare in attività. 

Se vuoi scoprire come sgonfiare piedi e caviglie, prosegui la lettura! Se cerchi degli esperti a Milano nel massaggio linfodrenante per sgonfiare i piedi, prova Estetica Cruciani! Chiama ora il 3518117814, per sedute o pacchetti personalizzati! 

Durata e frequenza dei massaggi linfodrenanti

Il massaggio linfodrenante va eseguito necessariamente su un massimo di due regioni corporee a seduta, per non sovraccaricare il sistema linfatico. A seconda della zona il massaggio può avere una durata variabile partendo da un minimo di 30 minuti. Per ottenere dei buoni risultati occorrono dagli 8 ai 10 massaggi. Tuttavia già dai primi, si avvertiranno benefici nelle zone trattate e saranno visibilmente più sgonfie. Dato che sono previsti un certo numero di massaggi e che: il quanto e il come, vengono specificati dopo la consulenza gratuita, vi invitiamo a fissare il vostro test e a valutare le proposte pacchetto; oppure chiamate adesso il 3518117814 e parliamone!

Controindicazioni

Esistono diverse condizioni che non permettono di eseguire un massaggio linfodrenante ai piedi. L’infiammazione acuta causata da batteri, virus, veleni o allergeni è controindicata ad esempio. Questo perché i tessuti saranno caldi, arrossati e doloranti, con congestione accompagnata da febbre. Il massaggio linfodrenante presenta diverse controindicazioni. Non dovrebbe essere effettuato in presenza di:

• Problemi di pressione sanguigna (ipotensione o ipertensione);

• Disturbi e patologie cardiache.

• Tumori.

• Infezioni in atto;

• Asma.

• Malattie e disturbi cutanei localizzati nell’area in cui deve essere effettuato il massaggio (ad esempio, infezioni, infiammazioni, ustioni, ecc.).

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Quanto costa il massaggio linfodrenante ai piedi?

Il costo di un massaggio professionale linfodrenante presso Estetica Cruciani parte da 70€. Il prezzo dipenderà dalla valutazione preliminare e verranno applicati degli sconti in base al pacchetto acquistato. 

Conclusioni

Speriamo di essere riusciti a offrire un quadro completo sull’argomento: massaggio linfodrenante per sgonfiare i piedi! Se non sei sicura di quale possa essere la causa del tuo gonfiore, contatta i professionisti di Estetica Cruciani a Milano; sapremo darti le giuste indicazioni per risolvere il tuo problema. Siamo esperti in questa tecnica di massaggio e possiamo aiutarti per favorire la riduzione degli edemi (gonfiori) localizzati.

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